Einen Einlauf richtig machen!

Ein Einlauf kann zwar ein n├╝tzliches Hilfsmittel sein, aber es ist wichtig, dass du ihn richtig und unter ├Ąrztlicher Anleitung machst. Die Durchf├╝hrung von Einl├Ąufen zu Hause zum Zweck der Entgiftung oder Darmreinigung ist eine sehr gef├Ąhrliche Vorgehensweise, die dem K├Ârper mehr schaden als nutzen kann.

Kochsalzl├Âsungen, die mit verd├╝nntem Apfelessig, Backpulver, Kaffee oder Wasserstoffperoxid versetzt sind, k├Ânnen dem Darm ernsthaften Schaden zuf├╝gen. Selbst Einl├Ąufe mit Seifenwasser k├Ânnen deinen Darm reizen, weshalb ├ärzte solche Einl├Ąufe niemals empfehlen.

Hinzu kommt, dass deine Leber und deine Nieren Giftstoffe auch ohne einen Einlauf ausscheiden und neutralisieren k├Ânnen. Entgiftungskuren sind also absolut nicht gerechtfertigt.

Der Einlauf: Wann ist ein Einlauf n├Âtig?

Wenn du daheim einen Einlauf machen musst, achte darauf, dass du die Anweisungen deines Arztes befolgst, nur die empfohlene Menge an Klistierfl├╝ssigkeit verwendest. Du kannst dir einen Einlauf kaufen bei Klysma.de oder aus der Apotheke besorgen. Diese Kits enthalten einen vorsterilisierten Klistierbeutel, einen Schlauch und eine Reinigungsl├Âsung. Sie enthalten au├čerdem eine ausf├╝hrliche Gebrauchsanweisung und sind sicherer als selbstgemachte L├Âsungen oder Leitungswasser.

Welche Risiken gibt es bei einem Einlauf


Ein Einlauf ist nicht ganz ohne Risiken, denn es k├Ânnen Sch├Ądigung am Rektum und Anus enstehen.

Bei falscher Anwendung, insbesondere bei L├Âsungen mit verd├╝nntem Kaffee, Peroxid oder Essig, kann ein Einlauf die Schleimhaut deines Rektums oder Dickdarms besch├Ądigen.

Wird ein Einlauf zu heftig verabreicht, kann er den Anus verletzen und sogar zu einer Darmperforation f├╝hren.

Wenn du ein unsteriles Ger├Ąt f├╝r einen Einlauf verwendest, kann es zu einer lokalen Infektion oder Abszessbildung kommen.

Wenn sie ├╝ber einen l├Ąngeren Zeitraum t├Ąglich verabreicht werden, k├Ânnen Einl├Ąufe ein Elektrolyt-Ungleichgewicht im K├Ârper verursachen. Elektrolyt-Ungleichgewichte sind h├Ąufig, wenn gro├če Mengen an Einl├Ąufen bei stark dehydrierten Menschen oder bei Menschen mit Niereninsuffizienz verabreicht werden.


Welche Arten von Einl├Ąufen gibt es?

Ein Einlauf wird vor einem diagnostischen Verfahren oder einer Operation verabreicht, damit das Endoskop leicht hindurchpasst und die F├Ąkalien die Sicht des Chirurgen nicht behindern. Er kann auch als Ma├čnahme bei schwerer Verstopfung eingesetzt werden. Er wird mit einem Klistier-Set und Kochsalzl├Âsung in einem festen Volumen verabreicht. “Detox”-Einl├Ąufe sind eine Art von Reinigungseinl├Ąufen.

Ein Einweg-Klistier enth├Ąlt ein darmstimulierendes Medikament namens Bisacodyl oder Natriumphosphat in hypertoner Kochsalzl├Âsung. Es stimuliert das Rektum und zieht die Fl├╝ssigkeit in den Darm. Es wird vor Operationen verabreicht und manchmal bei ├Ąlteren Menschen eingesetzt, um den Stuhlgang aufzuweichen und chronische Verstopfung zu l├Âsen. Auf Empfehlung eines Arztes kann er auch daheim angewendet werden.

Auch wird ein Klysma oft eingesetzt, um harten Stuhlgang bei ├Ąlteren Menschen aufzuweichen, insbesondere bei Menschen, die Medikamente gegen die Parkinson-Krankheit einnehmen. Diese Einl├Ąufe werden in handels├╝blichen Beuteln mit einer 90- bis 120-ml-L├Âsung aus Rizinus├Âl angeboten. Das ├ľl muss mindestens eine Stunde lang einwirken, damit ein Einlauf wirksam ist. Auf diese Art von Einlauf folgt normalerweise ein Reinigungseinlauf.

Um Darmgase zu beseitigen und die Darmbewegung anzuregen gibt es das R├╝ckflussklistier:. Er wird oft im Krankenhaus nach Bauchoperationen verabreicht. Ein gro├čes Fl├╝ssigkeitsvolumen wird schrittweise in 100-200 ml-Schritten verabreicht, um die Darmbewegung anzuregen.

K├╝hleinlauf: In seltenen F├Ąllen kann eine vorgek├╝hlte Kochsalzl├Âsung als Einlauf verabreicht werden, um die K├Ârpertemperatur bei sehr hohem Fieber schnell zu senken.

Wie du zu Hause einen Einlauf durchf├╝hrst?

  • Iss mindestens 30 Minuten vor der Anwendung des Einlaufs nichts mehr.
  • Achte darauf, dass du gut hydriert bist.
  • Wasche dir die H├Ąnde mit Wasser und Seife und halte alle Dinge griffbereit.
  • Halte dich in den n├Ąchsten Stunden an einem Ort auf, an dem du leicht eine Toilette erreichen kannst, denn es kann sein, dass du die Toilette wiederholt benutzen musst.
  • Erw├Ąrme den Einlauf in einer Sch├╝ssel oder einem Waschbecken mit warmem Wasser und achte darauf, dass es nicht zu hei├č ist.
  • Vergewissere dich, dass keine Luftblasen im Klistierbeutel sind, indem du die Klammer einstellst und Luftblasen durch den Schlauch entweichen l├Ąsst.
  • Benutze ein Gleitmittel um deinen Anus, damit der Schlauch des Klistierbeutels leicht hineingleiten kann.
  • Lege dich auf die Seite und hebe deine Knie auf Brusth├Âhe an.
  • F├╝hre den Schlauch sanft in deinen Anus ein und schiebe ihn in Richtung Enddarm, wobei du deine Analmuskeln entspannst.
  • Achte darauf, dass du das Rohr nur bis zu einer Fingerl├Ąnge in deinen Enddarm einf├╝hrst.
  • Atme langsam und tief ein, w├Ąhrend die Fl├╝ssigkeit in deinem Enddarm abflie├čt.
  • Bleib liegen, auch nachdem die Fl├╝ssigkeit verabreicht und der Schlauch herausgezogen wurde.
  • Steh langsam auf und setz dich auf die Toilette, um auf Stuhlgang zu warten.
  • Es kann bis zu einer Stunde dauern, bis du Stuhlgang hast, nachdem du den Einlauf verabreicht hast.

Nebenwirkungen

Vor├╝bergehende Nebenwirkungen von Einl├Ąufen k├Ânnen Bl├Ąhungen und Kr├Ąmpfe sein. Diese sollten in den n├Ąchsten Stunden abklingen. Sollten die Beschwerden andauern ist es ratsam deinen Arzt aufzusuchen.